Archiwa tagu: dieta

Przepis na wegańskie kuleczki kokosowe

Tak wiem, dwa posty w tak krótkim odstępie czasu to dla mnie jakiś rekord, ale musiałam podzielić się z Wami przepisem na tę pyszną, słodką i zdrową przekąskę. Przepis na wegańskie kuleczki kokosowe jest bajecznie prosty. W sumie mam dla … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | | 2 komentarzy

Ulubione przekąski i dodatki do potraw z działu ze zdrową żywnością

 Niedawno pisałam Wam o zdrowych nawykach żywieniowych, które udało mi się wprowadzić w życie. Mogłabym już spokojnie napisać, że w ciągu ostatnich 3 lat całkowicie zmieniłam moją dietę (tutaj dieta jako styl życia, styl odżywiania się), choć przyznaję, że udało … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | | 19 komentarzy

Dieta dla włosów: płatki drożdżowe nieaktywne

Lubicie kuchnię włoską? Ja uwielbiam! Zwłaszcza spaghetti z moim ulubionym sosem sugo. Najprostsza potrawa świata, szybka i bezmięsna ( bardzo ograniczam mięso w diecie i wybieram więcej warzyw).  Posypana parmezanem to niebo w gębie. Kilka miesięcy temu odkryłam jeszcze jeden … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | | 12 komentarzy

Pół roku z dietą 5:2

Właśnie minęło pół roku z dietą 5:2, o której pisałam Wam tutaj. Miałam o wynikach pisać co miesiąc, ale na początku naprawdę nie było cudownych efektów. Moja waga zawsze była prawidłowa, nie miałam z nią żadnych kłopotów, ale kilka kilogramów … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | | 2 komentarzy